トレーニング初日
7時起床。昨日設定したコースを走った。
なかなかいい雰囲気。のどかだ。
ネットが張ってあるゴール付のサッカーコートも発見してワクワクした。
途中からなんか息苦しくなったんで休み休み走った。
後で調べたら、起きて急に走るのは心臓に負担がかかるらしい・・・
あぶねぇー。無言の帰宅するとこやった。
明日からはちゃんと準備体操しよう。
距離的には、これくらいなら続けられるかもわからん。起きられれば。
リーダーからホノルル休みの了解も取り付けたし、いざがんばるぜあー
●5km (30分くらい)
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